Thaï yoga massage

Le soin

​Le thaï yoga massage est pratiqué sur un matelas au sol, habillé. C'est une forme de massage thaï d'une approche plus douce, mais toute aussi profonde, que le massage traditionnel thaï. Il utilise le poids du corps et les pressions de la même manière, tout en s'adaptant aux possibilités et besoins spécifiques de chacun dans l'instant. Il va aussi loin que le corps le permet, sans forcer, permettant un travail en profondeur sans douleur. 

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Il est composé de pressions et d'étirements et travaille sur le corps dans sa globalité. 

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Il agit sur :

  • Le système énergétique (méridiens / sen)

  • Le système nerveux

  • Le système ostéo-articulaire

  • Le système musculaire

  • Le système endocrinien

  • Le système digestif

  • Les systèmes cardio-vasculaire et circulatoires

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Vos bienfaits

  • Ancrage

  • Gain de souplesse / liberté de mouvements

  • Gain d'énergie vitale

  • Libération des tensions musculaires

  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

  • Libération de tensions émotionnelles

  • Relaxation

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Selon les cas, il peut aussi vous apporter

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  • Augmentation de la mobilité articulaire (amplitude de mouvements)

  • Amélioration de la digestion

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Le massage est aussi adapté pour les femmes enceintes et les seniors, tant qu'il vous est possible de vous allonger au sol (position latérale selon les cas). 

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Durée et prix

​60 minutes       CHF 100.-

90 minutes       CHF 140.-

120 minutes     CHF 170.-

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Massage agréé ASCA

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Précautions

​Le massage est fortement déconseillé en cas de troubles importants du retour veineux type varices ou thromboses. 

 

En cas de doute par rapport à votre état de santé, je me porte à votre disposition pour répondre à vos questions de manière plus spécifique et vous conseille de demander l'avis de votre médecin au préalable. 

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À prévoir

​Le massage se pratiquant habillé, prévoir des vêtements amples et confortables. Un legging va aussi très bien pour ce massage.